Czujesz, że jesteś na takim etapie życia, że możesz świadomie zdecydować się teraz na powiększenie rodziny. Boisz się jednak czy poradzisz sobie z rolą matki, czy odnajdziesz się w nowej oraz trudnej sytuacji, do tej pory byłaś bowiem odpowiedzialna za siebie a od teraz będziesz za nowe życie. 

Jak przygotować się do ciąży oraz do przyszłego macierzyństwa? 

Każda kobieta ocenia siebie poprzez pryzmat tego jaką jest żoną oraz czy sprawdziła się w roli matki. Ważne jest by podczas ciąży szczególnie o siebie zadbać, zażywać kwas foliowy, zrobić wszystkie potrzebne badania by mieć większą samoświadomość, należy bezpiecznie ale regularnie prowadzić aktywność fizyczną, co spowoduje, że będziesz lepiej przygotowana do decydującego momentu jakim okaże się poród. Dziecko które przyjdzie na świat jest często ukoronowaniem związku, miłości jaka jest mię∂zy Tobą oraz partnerem, ważne jednak by w tym trudnym momencie jakim będzie poród i pierwsze miesiące życia dziecka, pamiętać również o partnerze, że jest ważny, tak by nagle nie poczuł się odepchnięty, zmarginalizowany. Narodziny potomka mogą scementować relację ale również ją osłabić.

O czym należy pamiętać?

Jako kobieta obawiasz się jak to będzie po porodzie, wszak do góry nogami zostanie wywrócone całe Twoje dotychczasowe życie. Reakcją organizmu na nową trudną stresującą sytuację często jest kryzys poporodowy, który jednak można zwalczyć, potrzebujesz do tego wsparcia i życzliwości ze strony partnera oraz najbliższych. Będzie to ważny test, który przejdziecie wraz z partnerem, jeśli tylko wzajemnie będziecie potrafili dawać sobie wsparcie psychiczne. Od tego bardzo wiele zależy, gdyż często brak wsparcia ze strony któregoś z partnerów, rzutować może na dalszej relacji.